今日はお休み。
けどまたまたお腹の具合崩れてきました。腹痛までいかないけど、下り気味と胃痛…。便秘と下痢を繰り返している？
ひょっとしてねじれ腸？って思って、最近、S字結腸と左脇腹をマッサージもしていました。それか落下腸かな？りんごやヨーグルト、グラノーラ毎日食べてるんですが、変わらない体質。仕事の合間に30分、バドミントンや縄跳びもするようにしたけど、筋肉痛になるばかりです。(´д｀lll) 。(´д｀lll)
今日は静かに家にこもっています。午前中は掃除したり、冬服だしてきたり。
その最中でもがお腹キリキリ…。
久しぶりに、りんごのコンポートを作ってます。
買ってきたばかりのシュークリームもお預けで、ちょっと悔しい(￣Д￣；；
