音と香りとピアノ

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生理不順は潜在性甲状腺機能低下症から?

こんにちは。

本日はお休みをもらって病院へ行ってきました。

今回は女性特有の婦人科系の記事になります。

 

ストレスのせい?

 

4月に大腸で入院したせいもあってか、生理が退院後一回来たあと以降はこなくなりました。

まあ、あれほど大腸カメラを嫌だー嫌だー!って毎日言っていたから、ストレスは大だったに違いないと案外軽く考えていました。

ただ、いつも月に2回くる頻発だったのに、今度は不順に?歳?閉経?

まあ…いろいろあったしストレスかなって軽く流していたわけですが、2ヶ月過ぎても気配もなく、体温も36.2°付近の低い毎日。さすがに不安になって婦人科へ行くことになりました。

 

しぶしぶ婦人科へ

 

6月に婦人科を受診しました。

内診、検査の結果、子宮壁が厚くなっていないので排卵ができていないかもしれないとのこと。

念の為、甲状腺ホルモン検査もしました。

それから黄体ホルモンを補う薬デュファストンを12日飲み続け、服用終了後、3日目に茶色から赤色になる生理になりました。

ちょっと安心しましたが、体温が昔に比べて上がりきってないような違和感がありました。

 

そして本日は血液検査をした結果を聞きに受診。

 

内科へ

検査結果

TSH甲状腺ホルモン 16.77μIU/mL ←高い!

FSH卵胞刺激ホルモン 111.3mlU/mL←高い!

 

どうやらホルモン量が少ないと、脳がもっと出すように命令をして数値が高くなるそうです。

脳下垂体が血液中の甲状腺ホルモンの量を監視していて、甲状腺ホルモンが足らないとTSHの分泌を増やして甲状腺を刺激する。

 

先生が図に書いて教えてくれたんですが、アルファベット表記でなかなかぱっと飲み込めずにいました(^◇^;)

詳しくはこちらのサイトの方がわかりやすく書いていらっしゃいます。

ホルモンの基礎を知りたいです。E2? P4?って?|みなとみらい夢クリニック

 

潜在性甲状腺機能低下症

 

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病名は、潜在性甲状腺機能低下症と言われました。まだホルモン自体の数値は正常範囲なので陰性なので、経過観察しながらに治療になるようです。

内科の先生に、卵巣ホルモン減少の生理不順には関係があるのかどうか相談してみたところ、じゃあ、容量少な目で、甲状腺ホルモンを補う薬をしばらく飲んで見て様子を見ましょうかと結論に。

 

まさか、甲状腺が関係しているとは思いませんでした。原因や予防は特に言われましたがネットで調べると、海藻系ヨードの過剰摂取がよくないとか、あとやはり運動不足とストレス。

 

ストレスはね…もうあの椅子に座っているのが嫌なくらいあるので、こればかりはもう異動願いを出すしかないのかなと(ノ_<)

 

ともあれ、身体は温めることに越した事はないみたいです。

 

最近、病気の話ばかり記事になっちゃいますね。

次回は、買い物系を書きたいと思います。

 

 

大腸内視鏡検査(大腸カメラ)初体験のお話

これは大腸炎で退院した後に受けた大腸カメラの話で、だいぶ前…遡って5月の話です。

 

5月17日に、大腸カメラ検査を受けました。

母や父から聞いていた辛さから、できれば死ぬまでしたくないって思っていたのに…

こんなに早く経験することになるなんて。

だいたい60代以上の方が検査することが多いそうです。だけど、切れ痔とかで下血があると検査対象にもなるようで…どちらにしても便秘とかはよくないですね。

 

前日の準備

検査前日は食事制限でした。消化の良いもの、具がある物は食べないのが条件で、私が食べたものはこの通りです。

 

朝 食パンは何もぬらない。紅茶。

  中華卵スープ(ワカメは全て除去)

昼 白飯おにぎり2個

夜 おかゆ、豆腐の入った味噌汁

  具のない茶碗蒸し

 

もちろんこれではお腹がすきまくりだったので、合間に、バナナやゼリーのお菓子は食べました。

 

そして寝る前に下剤ピコスルファートを夜9時には飲み早く寝ました。翌朝に効くそうです。

夜中に腹痛があると嫌だなあって不安を持ちつつ就寝。

それが…朝方に便通がこなくて焦る焦る(^◇^;)

焦って腸モミをしたら、ようやく出ました。

 

検査へ

いざ出陣です!朝食は食べずに。水オンリー。

8:40に病院へ行って、下剤飲み始めが9:20。

場所を移動して、内視鏡近くの隔離されたテーブルと椅子に腰掛けます。

 

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まずいとは聞いていましたが、私は大丈夫な味でした。こちらのニフレックはポカリセット➕塩味な感じです。これを15分毎にコップいっぱい少しずつ飲み、全部で2ℓを飲み干すという作業。

 

大腸カメラの検査対象が私含めて2人と聞いたので、ちょっとほっとしました。

あんまり人数いると、トイレに立つ競争やら焦りで変な心配が起こりそうだし。

でも、半分飲み終えた後にもよおしました。

その後はトイレ往復すること13〜20回?

お尻がピリピリ痛すぎて泣きそうだった。

 

それから検査室に呼ばれるまで1時間待ち。

前の人が長すぎて、さらに不安が募りました。

 

いざ出陣!!

 

1時間半くらい経って、やっと呼ばれて、内視鏡検査室、部屋の奥のトイレのある部屋で着替えさせられました。

なぜかオマルがたくさんある光景を見て、何されるんだろう…って、あと、漫画に出てくるような太い注射器が置かれていて、嫌度がもうMAXに到達!(>_<)

着替えは、上は下着で病着に、下はお尻に穴が空いたパンツに着替えました。これは聞いていたので抵抗はなかった。

 

ベッドに横たわって、先生を待ちます。

横になって視界に入ったのが、大腸カメラ、小腸カメラが釣竿のように何本も立てかけられている光景。頭の中でグルグル過ぎる疑問は…

小腸って…?大腸より奥?

いや、小腸までするの?(;ω;)

 

先生がようやく到着して、一瞬安心したのは、

主治医の先生だったことです。

担当医と別の医者がすると思っていたので。

 

カメラ突入!

さあ、お尻からカメラの管通しが始まりました。

※注意

ここからはリアルな話汚い話題になります。

 

鎮静剤や寝ていているうちに終わるような麻酔は一切なしです。ただ、腸の動きを止める筋肉注射はしました。お尻の入り口にゼリーのような物を塗られて、角度を変えながら何回も出し入れされるのが刺激になり、さっきの下剤の残りが出る感覚で焦りました。

でも、そのことを先生に伝えると、

 

大丈夫、吸い込みながらしてるから、出てこないよー。

 

って。

 

カメラにいろんな機能が付いているみたいです。

ポリープがあったら切除する機能。

大腸中のカスを吸い込む機能。

ガスを入れて膨らませる機能。

 

そしてそして、だんだん奥へ進み、

今どのあたりですか?と先生に聞くと、

 

まだ S状結腸は突破していないとのこと。

お腹左側縦の部分。

 

S状結腸付近への滞在が長いこと…( ;∀;)

どうやら私の腸が長いらしくて、カメラを進めて行くと腸も伸びて、進めるたびに伸びるからエンドレスになるそう…。なので、かなり細かく入れカメラを進める角度を変えながら前に進んで行ってました。

 

よくいう痛み?は、そこの S状結腸付近で、ズズズーと入って行く時ですね。

 

痛い、痛いって遠慮なく言うと、身体の向きを変えるように言われました。最終的に仰向けに寝る形になってからは、ほぼ痛みはありませんでした。

 

ようやく、十二指腸潰瘍までたどり着いて、今度は折り返して細かくチェックが入っていきます。

 

実は、私、カメラ入って検査中ずっと喋りっぱなしでした笑。

 

あーお腹に入っていくぅー。

ガスで膨らむ。

あっガス抜けたー。

 

など。

 

先生から、細かいレクチャーだね笑って言われたくらいです。無意識に気を紛らわすのに必死だったのかも。

 

結果、ポリープもなく、出血も見られませんでした。前に出血した箇所だろう壁の部分が少し薄くなっている?くらいでした。

 

検査終了

終わった瞬間どれだけ嬉しかったことかと、ベッドから起き上がった瞬間…

ガスでぱんぱんになったお腹が痛くて痛くて泣

廊下歩くのに、腰を屈めながら歩いてました。

看護婦さんもガス出しまくったらいいしね!って言うから、もう午後から誰もいない病院の待合室で、めちゃめちゃオナラしてた私でした笑

自然とオナラの音しないんですよね。

このガス黙りの辛さは夜も続いて、夕飯は、ほぼ食べれませんでした。ガス抜きストレッチばかりしていた。翌日は、今度は胸のむかつきが。

ようやくスッキリしたのは、3日目くらいです。

土日かかるように金曜日検査にしておいて正解でした(o^^o)

 

大腸カメラの体験まとめ

というこで、生まれて初めて身体にカメラを入れた経験でした。胃カメラは未体験です笑

 

  • 下剤2リットルはサラサラ水触覚で、味はポカリスエット。不味くはないが、半分飲んだところで、ぬるいし飽きてくる
  • 下剤意外に飲む飲料水は、味あるお茶がいいかもしれない。お口直し用。
  • 痛さは、S状結腸の通過部分。ズズズッときて、ひゃーという感覚。
  • 辛さは、下剤でトイレ往復した時のお尻のキレ具合と検査終了後のガス溜まり。
  • 検査翌日は休みをとったほうが良い。

 

もう、便秘しないように気をつけます!

先週、お腹壊したばかりなんだけで(⌒-⌒; )

血出ないかヒヤヒヤしました。

仕事場には、常温水を持って行っています。

 

恐怖だった大腸カメラが終わり安心していたところ、今度は、婦人科系が調子悪くなってしまって治療していたこの頃です。火曜日に、検査結果を聞きに行きます。また、日記にしたいと思います。

 

 

AirPods proを買って身体も心もストレッチ

こんばんは。ひっさびさの更新…

あれから退院して、お腹に気をつけながら過ごしているつもりです。ですが今度は、婦人科系が不調になって通院しています。

その話は、また後日に。

 

さて、夏の季節になって今年のボーナスをいただきました⭐︎人事院のおかげもあって、驚くほど待遇がよくなって満足しています。いろいろあっても、がんばろ…って思えました(^◇^;)

 

ボーナスからは、貯金する分もあって、その金額を少し増やしたり。そして半分は使わずに取っておこうと思います。あとは前から欲しいものを買うつもりです。

 

第一弾はAirPodsを買いました

 

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実は、イヤホンで音楽を聴く機会って日常ではあまりないんです。

でも、最近は身体に気をつけて、YouTube見ながら、腸マッサージや骨盤ストレッチをするようになりました。見ながらっていうのが難しくて、体勢で寝っ転がって見るのは辛かったんですよね。せめて音声だけは聞きながらテンポに合わせてストレッチしたい…。コードレスイヤホンだなと。

AirPodsじゃないと!って思ってはいなかったんですが、ノイズキャンセリング機能が欲しくて。(兄からAirPodsを借りて体感した)

 

この外音を遮断する機能は、本当にすごくて、扇風機の音ブーンもなくなり、テレビの音も遠いところで聞こえる音量になります。防音室みたいな感覚になるかな。ノイキャンも良いですが、聞こえも驚きです。ユジャワンのピアノ演奏をYouTubeで聴いてみたところ、舞台を歩く靴の音やペダルを踏む音まで聴こえて、臨場感が味わえました!没頭できます。

 

あと、私は車通勤なので、電車でAirPodsの使用はないですが、職場の昼休みに使用しています。

うちの職場は、みんな自分のデスクで昼食をとります。一斉に静まり返って、その中で食べるのって憂鬱なんですよね、なんだか緊張するというか。

 

退院してから、婦人科系も不調なんですが、そのあと、めまいが発症することがしばらくありました。持病のメニエールとは違って耳鳴りや閉塞感はありませんでした。

いつも発症するのは、昼食時の食べている時間。

緊張?なのかよくわかりませんが、立とうとしたり座って少し動くとクラクラ感に襲われました。

病院で診てもらったところ、

良性発作性頭位めまい症 と言われました。

目をつぶって1分間立ち続ける検査は、気を抜いたら多分倒れていたと思うほど辛かった。

 

でも私は、心因性めまい症だと思うんですよね。

まあ、それもあって食べ終わったあとは、AirPodsで耳を塞いで、ヒーリングを聴くようにしています。

 

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Amazonで買うか迷いましたが、Apple公式で購入しました。イヤホンパッド?はサイズがそれぞれ梱包されていて、さすがAppleですね。

金額は定価の39800円と高価な買い物になりましたが、身体のため精神安定のことを考えると、なくてはならないものですね。

 

ケース入れて充電するんですが、ケース自体の充電も毎日しなくても私は大丈夫です。

昼の休憩時間と夜のストレッチだけで、4日に一回くらいの充電で持っています。

 

他にボーナスの使い道は…

  • TOCCA のバッグを買う
  • 家族でウナギを食べに行く
  • メガネを買う

 

バッグは、もう購入したので、また記事にしたいと思います。

 

その前に、下書きにしてあった大腸カメラ初体験も、記事にしたいと思います。

 

 

 

 

 

腹痛から入院生活を経験しました。

久しぶりの投稿です。

 

実は4/22日から入院していました。

病名は、虚血性腸炎でした。

原因としては…便秘かなって思っています。

朝、なかなかお通じが出ず気張りすぎた日もあって、腸の血流が悪くなって炎症を起こしたんだろうなと。

 

症状をまとめて書きます。

 

  • 4/20 土 夕食後に腹痛→冷や汗、脳貧血から、嘔吐、下痢0:30まで繰り返し。布団についてからも、お腹の痛みで3回目覚める。
  • 4/21 日 朝から動くと腹痛、下痢とともに下血混じる。それから、布団で横になる→お腹違和感トイレの往復。行くたびに下血。絶食で水だけ飲んでしのぐ。
  • 4/22 月 朝、お腹ガス溜まり。トイレで下血小し。8:30に病院へ。内診後、検査は、血液、CT、レントゲン、尿検査。結果、症状から虚血性腸炎といわれる。家で休養するか2日くらい入院のどちらでも良いとのこと。入院だと点滴ができるし安心なので入院を選択する。

 

1日目 絶食 点滴のみ

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病院生活 もう部屋に着いたのが15時すぎでした。昼も夜また絶食で点滴生活開始。 点滴の針が浮き上がってきて痛くて、綿で抑えてもらう。2人部屋と個室のどちらにするか聞かれて、個室にしました。部屋に洗面所付き、テレビ見放題はありがたい。

職場に容態と入院休暇を電話連絡する。

就寝時間が夜9時だったのも辛かった。

あと、個室を選んだのに、夜中にいろんな病室から聞こえるうめき声…で寝付けず。

 

2日目 朝食 重湯
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やっと出た食事は、重湯に味噌汁、牛乳。

味噌がめちゃくちゃ美味しくて感動した。

お腹が減っていたので、重湯も完食。

点滴が邪魔すぎて辛い。あと痒い。

 

2日目 昼食 重湯

 

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また重湯…でちょっとがっかり。

ヤクルト系は嬉しい。重湯だけでも、お腹いっぱになる。午後は暇になってきて、ipad見たりテレビ見たりで過ごす。

 

2日目 夜 3分お粥 おかず
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明日に退院できることになったので、夜はちょいリッチになりました。

豆乳のおかずが美味しくて、これまた感動した。

カリフラワーはちょっと多くて飽きてしまった。

また眠れない夜がくる…と思ったら、1日目よりはすんなり寝れました。雨音でうめき声が消えたせいもあったかも。

 

5月10日 退院後からの通院

 

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2週間ぶりの病院です。

あれから、便秘気味というか溜まっている感じが怖くて、酸化マグネシウムを時折飲んだり過ごしていました。あとは、職場では毎日1リットルの

水を飲むようにボトルを買いました。

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それと休日は近所を30分ほど散歩。

でもなかなか改善されるのはなくて…

 

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今日、病院へ行って酸化マグネシウムを毎食後飲むように処方されました。

職場でずっと椅子に座って感覚が好きじゃないんですよね。食後、お腹が張る感じが好きじゃなくて辛いです。

 

そしてやっぱり、内視鏡カメラを言われました。

来週予約を入れて、早く楽になりたいです。

 

3連休最終日はバレンタインチョコ作り

久しぶりのブログ更新です(^◇^;)

3連休最後の日は午前中にガトーショコラを作りました⭐︎どうしても根詰まりしてしまうチョコレートですが、よく本を見たら混ぜ入れる時は、どの材料も湯煎してって書いてあったんですよね!

卵と砂糖を入れて白くなるまで混ぜる時…

生クリームを入れる時…

なるほど…これだって思いました。

さらに私はメレンゲ作ってる時にも、他の材料は湯煎のままにしました。

 

これを肝に銘じて、

今回はバレンタイン職場の男子職員に試しに作りました。

 

多いから小分けにして、たくさん作って、

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100均の入れ物をいろいろ使ってみて、8個以上、家用も残して、なるべく小さい容器を使って笑


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表面が少し焦げたので、粉糖でごまかしました。

そういえば焦げの臭いがしたような(⌒-⌒; )

 


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ラッピングもしました(*^_^*)


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それらしくなりました⭐︎

自分用も作って、明日のお昼に分けるつもり。

試食したところ、焦げの味もわかりませんでした。根詰まりもしてなくて中もふんわりしていました⭐︎


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プラス既製品を足します。

バレンタインは明後日だけど、明日持っていきます。

 

最近買った服等は、また後日記事にします。